Sonnenpferd – Begleitraum
Ein Raum für Menschen mit Pferd,
die zwischen Wissen, Erwartungen und eigenen Ansprüchen wieder Boden finden möchten.
Hier geht es nicht um Training, Optimierung oder Bewertung, sondern um Wahrnehmung, Selbstliebe und Verbindung mit sich selbst und dem Pferd.
🌿 Der Sonnenpferd-Begleitraum hilft dir dabei, …
🧭 in einen inneren Zustand zu kommen, der deinem Pferd Orientierung gibt – ohne dass du ständig an dir arbeiten musst.
🙋♀️ zu erkennen, wie Druck, Zweifel und Selbstkritik dein Erleben mit dem Pferd beeinflussen – und wie du aus diesen inneren Schleifen aussteigen kannst.
🎢 mit den Aufs und Abs im Alltag und im Training ruhiger umzugehen – ohne jedes Stocken oder jedes Thema sofort als persönliches Versagen zu erleben.
mit Mera Brockhage und Antoinette Hitzinger
Start: laufend, immer dann wenn du dein Thema lösen möchtest
Mindestdauer 3 Monate, danach monatlich künd- oder wieder einsteigbar
Warum wir den Sonnenpferd-Begleitraum entwickelt haben
Wir haben diesen begleiteten Raum entwickelt,
weil wir in unserer Arbeit mit Menschen und Pferden immer wieder dasselbe erleben.
Viele engagierte, feinfühlige Pferdemenschen wissen unglaublich viel.
Sie beobachten genau, reflektieren, bilden sich weiter
und möchten ihrem Pferd gerecht werden.
Und doch bleibt oft ein innerer Druck.
Das Gefühl, es noch besser machen zu müssen.
Die Sorge, nicht genug zu sein.
Der ständige Vergleich – mit anderen, mit Idealen, mit dem eigenen Anspruch.
Wir sehen, wie diese inneren Muster die Beziehung zum Pferd belasten und die gemeinsame Zeit überschattet.
Nicht, weil jemand etwas falsch macht,
sondern weil Bewertung und Selbstkritik sich leise einschleichen und irgendwann mehr Raum einnehmen als Wahrnehmung und Verbindung.
Wir wissen aus eigener Erfahrung:
Ein Impuls, ein Aha-Moment oder noch mehr Wissen
verändert diese Muster meist nicht nachhaltig.
Was es braucht, ist Begleitung über Zeit.
Einen Raum, der trägt.
Einen Rhythmus, der Sicherheit gibt.
Und eine Haltung, die Veränderung ermöglicht,
ohne neuen Druck zu erzeugen.
Sonnenpferd ist aus genau diesem Bedürfnis entstanden.
Als Gegenpol zu Optimierung, Funktionieren und Selbstabwertung.
🌿 Der Sonnenpferd-Begleitraum ist für dich, wenn du …
… merkst, dass deine eigene Stimmung stark davon abhängt, wie es deinem Pferd gerade geht und wie sich euer gemeinsamer Weg im Alltag und im Training anfühlt – mit all seinen Aufs und Abs.
… spürst, dass Bewertung und Vergleich dich und dein Pferd belasten und die Beziehung dadurch enger wird, statt freier und tiefer.
… dich nach mehr Ruhe, Weite und Klarheit sehnst – innerlich und in der Verbindung mit deinem Pferd.
… einen Raum suchst, der trägt, statt antreibt.Sonnenpferd ist für Menschen, die bereit sind, ehrlich hinzuschauen, ohne sich dafür klein zu machen.
Ziel des Sonnenpferd-Begleitraumes ist es,
Menschen mit Pferd dabei zu begleiten, aus innerem Druck, Selbstbeurteilung und ständigen Ansprüchen in eine tragfähige, klare und ruhigere Beziehung zu finden.
Innere Muster, die Beziehung belasten, über Zeit so zu verändern, dass Klarheit, Ruhe und tragfähige Verbindung entstehen –
für Mensch und Pferd.
Der Sonnenpferd-Begleitraum schafft die Voraussetzung dafür, dass:
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innere Ansprüche an Wirkung verlieren, ohne dass Genauigkeit oder Verantwortung verloren gehen
-
Wahrnehmung klarer wird, ohne dich selbst klein zu machen
-
Fortschritte wieder gespürt und gewürdigt werden können
-
Beziehung vor Bewertung stehen darf
So entsteht mehr innere Freiheit im Denken, Fühlen und Handeln – und eine Verbindung zum Pferd, die trägt, statt zu belasten.
Wie der Sonnenpferd-Begleitraum aufgebaut ist
Es ist ein fortlaufender Begleitraum.
Alle Inhalte stehen dir in einem geschützten Online-Bereich zur Verfügung und wachsen Schritt für Schritt mit dem gemeinsamen Prozess.
🌿 Monatlicher Rhythmus
Einmal im Monat entsteht neuer gemeinsamer Inhalt:
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Monatlicher Live-Impuls mit Live-Meditation
Ruhige Einordnung und gemeinsame Ausrichtung,
geführte Meditation, Kamera jederzeit aus möglich.
Die Aufzeichnung steht anschließend im Online-Bereich zur Verfügung. -
Offener Fragenraum
Du kannst Fragen einreichen – zu inneren Mustern, zur Beziehung mit deinem Pferd
oder zu dem, was dich gerade bewegt.
Die Fragen werden gesammelt und einmal pro Monat gebündelt
in Audio- oder Videoform beantwortet.
Über neue Inhalte und Antworten wirst du per E-Mail informiert.
🌿 Ein gemeinsamer Anfang
Der Sonnenpferd-Begleitraum beginnt nicht mit einer gefüllten Plattform, sondern mit einem gemeinsamen Moment.
Zum Start am Freitag, 23. Januar um 18:30 Uhr öffnen wir den Raum mit einem Live-Impuls und einer gemeinsamen Meditation.
Der Online-Bereich ist zu Beginn bewusst schlicht gehalten
und wächst mit den Themen und Anliegen der Teilnehmerinnen.
Von Anfang an findest du dort:
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einen Willkommens-Impuls
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eine Einordnung, worum es im Sonnenpferd-Raum geht
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sowie die Aufzeichnung des Start-Impulses
🌿 Der Online-Bereich
Im Online-Bereich findest du alle Inhalte gesammelt und übersichtlich.
Du kannst sie in deinem Tempo nutzen, wiederholen oder einfach wirken lassen.
Nach und nach entstehen dort:
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Impulse zur bewussten Ausrichtung
Impulse, die helfen, innere Reaktionen im Alltag mit dem Pferd wahrzunehmen, zu verstehen und anders damit umzugehen. -
Rituale für Verbindung und Erdung
Wiederkehrende, bewusst gestaltete Momente, die Wahrnehmung klären und innere Stabilität unterstützen. -
Aufzeichnungen aller Meditationen
Eine wachsende Mediathek aus den monatlichen Live-Meditationen.
🌿 Rahmen & Beitrag
Der Sonnenpferd-Begleitraum ermöglicht dir ein allmähliches Umlernen der festgefahrenen Muster, die eure gemeinsame Zeit wie ein ungebetener Gast belasten.
Nicht als schneller Impuls, sondern als verlässliche Begleitung über mehrere Monate.
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Beitrag: 47 € pro Monat
-
Mindestlaufzeit: 3 Monate
-
Danach monatlich künd- oder jederzeit wieder einsteigbar
🌿 Startphase Sonnenpferd-Begleitraum
Die ersten 20 Teilnehmerinnen bilden den Sonnenpferd-Startkreis
und gestalten diesen Raum von Anfang an mit.
Zum Einstieg erhalten sie:
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einen persönlichen, handschriftlichen Willkommensbrief
mit einer kleinen Karte und einem begleitenden Wort oder Satz -
Preisgarantie: Der aktuelle Beitrag bleibt auch bei späteren Anpassungen bestehen.
Alle Zahlungs- und Kündigungsmodalitäten werden transparent über Digistore abgewickelt.
🌿 Wie läuft die Teilnahme ab?
Nach deiner Anmeldung über das Digistore-Bestellformular erhältst du Zugang zum geschützten Sonnenpferd-Raum auf Antoinettes neuer Mentortools-Plattform.
Dort findest du:
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den Willkommens-Impuls
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sowie alle weiteren Inhalte, die im Laufe der Zeit entstehen (Das erste live-Meeting findet am 23. Januar 2026 um 18:30 statt.)
Monatlicher Rhythmus
Einmal im Monat findet ein Live-Impuls mit gemeinsamer Meditation statt.
Die Teilnahme ist freiwillig, die Kamera kann jederzeit ausgeschaltet bleiben.
Alle Live-Inhalte werden aufgezeichnet und im Online-Bereich zur Verfügung gestellt.
Zusätzlich kannst du im geschützten Raum – in der Community:
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Fragen stellen
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Gedanken oder Erfahrungen teilen
-
oder einfach still mitlesen
Fragen aus dem Raum werden gesammelt und einmal pro Monat gebündelt in Audio- oder Videoform von uns beantwortet.
Über neue Inhalte, Termine und Antworten wirst du per E-Mail informiert.
Dein Tempo
Du entscheidest selbst,
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wie aktiv du dich einbringst
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wie oft du Inhalte nutzt
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und in welchem Rhythmus du dabei bist
Es gibt keine Aufgaben, keine Abgabefristen und keinen Erwartungsdruck.
Im Sonnenpferd-Begleitraum bewegst du dich in deinem Tempo und auf deine Weise.
